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Morbus Parkinson – Ratgeber und Selbsthilfe – Ernährung
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...auch hier eine obst- und
gemüsereiche Ernährung einen gewissen Schutz zu bieten.
Antioxidantien:Vitamin C in Kombination mit Vitamin E scheint das
Fortschreiten der Erkrankung aufhalten zu können. Auch Coenzym Q10
hat eine ähnliche Wirkungen.B-Vitamine:Wie bei Alzheimer könnten
auch Parkinsonpatienten...
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Gicht (Urikopathie) – Therapie – Purinarme Ernährung
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...Eine wichtige Rolle spielt bei der Gicht (medizinisch: Arthritis urica
oder Urikopathie) die Ernährung. Mit unserer Nahrung nehmen wir
täglich Purine auf. Diese Eiweißbausteine sind vor allem in
tierischem Eiweiß enthalten und werden im menschlichen Körper zu
Harnsäure abgebaut...
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Osteoporose – Ratgeber und Selbsthilfe – Ernährung: Vitalstoffe
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...poröser und weniger belastbar, das Risiko
für Knochenbrüche steigt. Die richtige Ernährung spielt bei
Osteoporose eine äußerst wichtige Rolle. Nicht nur Vitamin D und
ausreichende Bewegung sind wichtig, um der Krankheit vorzubeugen und
sie zu behandeln. Auch weitere Vitalstoffe fördern...
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Herzinsuffizienz – Ratgeber – Ernährung, Rauchen, Bewegung
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...!Streben Sie deshalb am besten Ihr Normalgewicht an. Ein Maß für
das Gewicht ist der Body Mass Index, kurz BMI. Der optimale BMI
variiert mit dem Alter. Salzarme ErnährungErnähren Sie sich gesund
und abwechslungsreich nach den Grundsätzen der mediterranen
Mischkost. Sparen Sie vor allem mit Salz, denn eine salzreiche Kost...
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Osteoporose – Ratgeber und Selbsthilfe – Ernährung: Vitalstoffe
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...poröser und weniger belastbar, das Risiko
für Knochenbrüche steigt. Die richtige Ernährung spielt bei
Osteoporose eine äußerst wichtige Rolle. Nicht nur Vitamin D und
ausreichende Bewegung sind wichtig, um der Krankheit vorzubeugen und
sie zu behandeln. Auch weitere Vitalstoffe fördern...
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Akne/Acne – Ratgeber und Selbsthilfe – Ernährung
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...Bei den Inuit (Eskimos), die sich in der Regel traditionell – und
damit vor allem von bestimmten Fischarten – ernähren, soll es so
lange keine Akne geben, wie sie dieser traditionellen Ernährung treu
bleiben. Studien zufolge tritt Akne bei den Inuit etwa in dem Maße
auf, in dem die westlichen...
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Muskel- und Gelenkschmerz (Rheuma) – Ratgeber und Selbsthilfe – Ernährung
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...Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Mit
einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, kann man Übergewicht
abbauen. Das entlastet den Bewegungsapparat und hilft bei Rheuma.
Vitamine und Mineralstoffe haben zudem einen direkten Einfluss auf die
Muskeln und Gelenke. Eine falsche...
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Diabetes mellitus Typ 1 – Basistherapie: Ernährung und Bewegung
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...Die Basistherapie in Form von Ernährungsoptimierung und Bewegung
spielt besonders bei Diabetes mellitus Typ 2, aber auch bei Diabetes
mellitus Typ 1 eine Rolle. Im Rahmen von Schulungen und Beratungen
werden die Betroffenen unterstützt, ihre Ernährung umzustellen und
mehr Bewegung in ihren Alltag...
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Colitis ulcerosa (Chronische Darmentzündung) – Ratgeber – Ernährung
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...Viele Colitis-ulcerosa-Patienten beschäftigen sich eingehend mit
ihrer Ernährung und glauben, eine spezielle Diät einhalten zu
müssen. Das ist aber nur selten nötig. Grundsätzlich gilt: Sie
dürfen essen, worauf Sie Appetit haben. Meistens können Sie sich auf
Ihren Appetit verlassen...
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Morbus Crohn (Chronische Darmentzündung) – Ratgeber – Ernährung
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...Viele Morbus-Crohn-Patienten beschäftigen sich eingehend mit ihrer
Ernährung und glauben, eine spezielle Diät einhalten zu müssen. Das
ist aber nur selten nötig. Grundsätzlich gilt: Sie dürfen essen,
worauf Sie Appetit haben. Meistens können Sie sich auf Ihren Appetit
verlassen...
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