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Bärentraube - Heilpflanze (Arctostaphylos uva-ursi)
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[...] steht im Verdacht erbgutverändernde
oder möglicherweise sogar krebserzeugende Wirkungen zu haben.Daher
keine Anwendung: während Schwangerschaft und Stillzeit! bei Kindern
unter 12 Jahren! bei schweren Leber- oder Nierenerkrankungen, Blut im
Harn, Fieber oder gleichzeitig auftretenden Rückenschmerzen Nicht
länger als eine Woche und öfter als 5 mal pro Jahr ohne ärztlichen
Rat! Wenn durch die Einnahme keine erhebliche Besserung der
Beschwerden innerhalb von einigen Tagen auftritt, sollte[...]
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Teufelskralle
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[...]Deutscher Name: Teufelskralle Botanischer Name: Harpagophytum
procumbens Familie: Sesamgewächse (Pedaliaceae)Herkunft: Savannen der
Kalahari Namibias und Südafrikas entzündliche Gelenkerkrankungen
rheumatische Erkrankungen Rückenschmerzen Hexenschuss
Appetitlosigkeit Verdauungsbeschwerden Sehnenentzündung Der Extrakt
aus den Wurzeln gelangt als Tee, Kapsel, Tablette, Tinktur oder Salbe
in den Handel.Tee:Ein Teelöffel (ca. 4,5g) getrocknete, zerkleinerte
Teufelskrallenwurzel mit etwa 300ml[...]
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Weidenrinde
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[...] Acetylsalicylsäure (Aspirin) entwickelt.
Deutscher Name: Weide Botanischer Name: Salix species Familie:
Weidengewächse (Salicaceae)Herkunft: Asien und Europa Fieber
Schmerzen bei degenerativen Gelenkerkrankungen (Arthrose) rheumatische
Beschwerden chronische Rückenschmerzen Kopfschmerzen Tee:Etwa 1g fein
geschnittene oder grob gepulverte getrocknete Weidenrinde wird mit
150ml Wasser kalt angesetzt, kurz zum Kochen gebracht und nach 5
Minuten abgeseiht. Man sollte 3- bis 5-mal täglic[...]
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Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) – Symptome
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[...]Leiden Sie schon seit Jahren unter Rückenschmerzen, wobei diese
zwischendurch immer wieder verschwinden und dann plötzlich
zurückkehren? Kommen Symptome wie ein- oder beidseitige Beinschmerzen
dazu, die auf eine konservative, das heißt nicht operative Behandlung
nicht ansprechen? Wenn schließlich Ihre Lendenwirbelsäule in ihrer
Beweglichkeit eingeschränkt ist und Sie gleichzeitig unter oft
unerträglichen örtlichen Schmerzen leiden, wird Ihr Arzt mit großer
Wahrscheinlichkeit zu dem[...]
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Burnout – Prävention – Privatleben
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[...] können einige einfache Tipps und Tricks der
sogenannten Schlafhygiene schon helfen, zu einem besseren Schlaf zu
finden. Mehr dazu finden Sie hier. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu
hören: Meistens geht das Burnout-Syndrom mit körperlichen Symptomen,
wie beispielsweise Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, einher. Achten
Sie darauf, wann die Symptome verstärkt auftreten und überlegen Sie,
was sie in diesen Situationen ändern könnten. Treiben Sie Sport:
Bewegung ist wichtig für den Körper und bie[...]
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Gürtelrose (Herpes zoster) – Symptome
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entzündete Nervengewebe verursacht ein brennendes Gefühl im
betroffenen Hautbereich und auch Schmerzen im Nervenstrang selbst
(meist im Bereich von Rumpf, Schulter oder Hals). Manche Betroffene
leiden auch kurz vor dem Ausbruch der Krankheit an Zahnschmerzen,
Rückenschmerzen oder anderen Schmerzen. Zwei bis drei Tage nach den
ersten Symptomen treten erhabene gerötete Stellen auf der Haut auf,
die jucken und schmerzen. Dann bilden sich dicht beieinander stehende
Knötchen, die sich zu Bläschen weit[...]
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Muskel- und Gelenkschmerz (Rheuma) – Ratgeber und Selbsthilfe – Sport
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sind. Denn bei all diesen Disziplinen belasten plötzliches
Beschleunigen und Abbremsen und abrupte Bewegungen beim Sport die
Gelenke. Als Sport bei Rheuma meist gut geeignet ist Schwimmen. Der
Auftrieb des Wassers trägt den Körper und belastet die Gelenke
weniger. Bei Rückenschmerzen ist Rückenschwimmen und Kraulen
ratsamer als Brustschwimmen. Brustschwimmen belastet die
Halswirbelsäule besonders. Joggen, schnelles Gehen, Wandern oder
Nordic Walking sind ebenfalls Sportarten, die bei [...]
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Osteoporose (Knochenschwund)
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brechen. Besonders häufig kommt es zu einer Fraktur von Wirbelkörper
oder zur Schenkelhalsfraktur. Diese Brüche können auch bei
geringfügigem Anlass und sogar bei normalen Belastungen im Alltag
auftreten.Die Fraktur eines Wirbelkörpers führt zu vielfältigen
Problemen: zu Größenverlust und chronischen Rückenschmerzen, die zu
Bettlägerigkeit (Immobilisation) und so zu Arbeitsausfall, sozialer
Isolation und Verlust an Lebensqualität führen. Aufgrund der
schwerwiegenden Folgen, sollte ein[...]
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Reizdarmsyndrom (RDS)
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[...] Reizdarmsubgruppen unterschieden werden, die
jeweils etwa ein Drittel der Fälle ausmachen: Diarrhö-dominant
(überwiegend Durchfall), Obstipations-dominant (überwiegend
Verstopfung) und gemischt bzw. alternierend (Wechsel zwischen
Durchfall und Verstopfung). Auch Sodbrennen, Rückenschmerzen und
Schlafstörungen können unter anderem Symptome des Reizdarmsyndroms
sein. Das RDS kann sowohl mit Medikamenten, als auch mit pflanzlichen
Mitteln behandelt werd[...]
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Wirbelsäule und Alter – Erwachsene
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[...] Erwachsenenalters.Manche Menschen bemerken von dem
Alterungsprozeß der Wirbelsäule kaum etwas. Nur das Röntgenbild und
eine gewisse Einschränkung der Beweglichkeit weisen auf die
Veränderung hin. Andere Personen leiden aufgrund dieser
Minimalverschiebungen unter erheblichen Rückenschmerzen oder
Ischiasbeschwerden. Bei ungünstigem Verlauf sind sie längere Zeit
arbeitsunfähig oder müssen sogar einen Beruf mit schwerer
körperlicher Arbeit aufgeben. Im Röntgenbild stellen sich die
Abnutz[...]
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