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Bluthochdruck: Messung, Warnzeichen und Behandlung
Hallux valgus - eine frühe Behandlung erspart Schmerzen und Stress
Prostata-Vorsorge - was Männer ab 50 wissen sollten
Deo-Roller oder Sprays: Alles rund ums Deo gegen Körpergeruch
Frostschutz für Hände & Lippen: Hautpflege im Winter
Trockene Augen haben meist alltägliche Auslöser
Tipps zur Bewältigung von Asthma beim Sport
Was gegen starkes Schwitzen hilft
Splitter richtig entfernen - die besten Tipps und Tricks
Nagelpilz immer behandeln
Teilen, aber richtig: welche Tabletten man unbesorgt zerkleinern darf
Ohrenpflege - was gehört nicht ins Ohr?
Wenn der Jahresbeginn als "Januar Blues" auf das Gemüt schlägt
Prostatabeschwerden - kein Grund zum Verzweifeln
Prostata – Vorsorge erspart Beschwerden
Halsschmerzen: Ursachen, Symptome & schnelle Hilfe
Warum junge Menschen häufig von Kopfschmerzen betroffen sind
Kopfschmerzen vorbeugen: Mögliche Wege und Tipps
Gegen Rückenschmerzen lässt sich etwas tun
Linderung von Zahnungsschmerzen - sanfte Hilfe für Ihr Baby
Sodbrennen - ärgerlich, unangenehm & machmal gefährlich
Energielos und erschöpft: Tipps gegen Müdigkeit
Kortison in niedriger Dosis: Weniger Risiko, als viele denken
Was Sie schon immer über Blutdruckmessgeräte wissen wollten
Tipps zur korrekten Blutdruckmessung
Kaltes Wetter steigert Ihren Blutdruck
Magenprobleme - warum Ihr Bauch immer die Drama-Königin Ihres Körpers ist
Tipps gegen Monate voller Tränen - Dreimonatskoliken bei Neugeborenen
Gesund durch den Winter: Was hilft, wenn man ständig erkältet ist?
Vitaminmangel: Symptome und Ernährungstipps
Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Risiko und Schlaf
Stimmungstief im Winter: Tipps gegen den Winterblues
Atemwegsinfekte bei Kindern
DJ im Ohr oder Orchester im Kopf - alles über Tinnitus
Verstauchtes Handgelenk - Tipps zur Erkennung und Behandlung zuhause
Blasenentzündung – das raten Ärzte zur Prävention
Was tun gegen wiederkehrendes Völlegefühl?
Das richtige Heißgetränk kann mehr als wärmen
Schmerzmittel im Vergleich: was ASS, IBU oder Paracetamol unterscheidet
Erfolg beim Abnehmen kommt nicht über Nacht
Heizungsluft im Winter: Schutz der Schleimhäute vor dem Austrocknen
Fieber senken - was wirklich hilft
Tag für Tag etwas für gesunde Venen tun
Endlich joggen gehen – so klappt es
Was Sie bei der Narbenbehandlung beachten sollten
Barfußlaufen: Gesund für die Füße
Schnell und richtig handeln bei Sportverletzungen
Hilfreiche Maßnahmen bei Insektenstichen
Kreislaufprobleme - mit diesen Tipps fördern Sie Ihre Durchblutung
Salzkonsum: Wie viel Salz ist gesund?
Alle Jahre wieder: Wie wir unseren Körper an die Zeitumstellung anpassen
Elektronische Patientenakte - die neue Ära digitaler Gesundheitsversorgung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Leben mit Intoleranzen
Geistig fit bleiben – die Grundlage steckt im Alltag
Gesunde Zähne bis ins hohe Alter
Fragen & Antworten: Was man über Sportverletzungen wissen sollte
Reiseübelkeit: 10 Tricks gegen die Übelkeit im Auto, Flugzeug oder Schiff
Sommergrippe – weder Grippe noch gewöhnliche Erkältung
Wenn der Heuschnupfen das Frühjahr trübt
Gesund & stark: Frauengesundheit im Fokus
Gesunde Gelenke: Mobil & schmerzfrei in die warme Jahreszeit starten
Haarausfall: Ursachen & Lösungen einfach erklärt
Fußpflege - so bewahren Sie Ihre Füße gesund und schmerzfrei
Herbstzeit ist Kürbiszeit: Was macht das Herbstgemüse so besonders?
Gerade bei Hitze genug trinken
Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung & Tipps
RSV oder Grippe: Was ist der Unterschied?
Wann brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?
Wie der Medikationsplan einen Überblick über Medikamente verschafft
Unruhiger Schlaf, müder Tag: Was hinter Schlafapnoe steckt
Gesundes Abnehmen passiert nicht über Nacht
FSME - ein Zeckenbiss mit Folgen
Alles für die Reiseapotheke
Wie man besser einschläft: Tipps für einen guten Schlaf
Könnte Ihr Sodbrennen ein ernstes Problem sein?
Zahngesundheit: Tipps & Tricks für ein strahlendes Lächeln
Die gesunden „Wilden“: Kräuter sammeln im Frühling
E-Bike fahren als Training - fit werden mit Unterstützung
Warum wir manchmal ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verspüren
Fußpilz schnell behandeln
Intermittierendes Fasten - Vorteile, Methoden & Risiken
Stress nicht zum Dauerzustand werden lassen
Aufbau und Funktion der Nasennebenhöhlen
Was tun bei Nervosität und innerer Unruhe?
Psoriasis & Vitamin D: Was bei Schuppenflechte wirklich hilft
Wie Sie in der Sommerhitze Ihren Kreislauf stabil halten
Frühjahrsmüdigkeit loswerden: Fit und munter durch den Frühling
Schöne Füße beginnen mit der richtigen Pflege
Inkontinenz: Formen, Diagnose und Behandlung
Wie man einen Gichtanfall erkennen und behandeln kann
Durchhalten lohnt sich beim Abnehmen
Vieles nimmt Einfluss auf ein starkes Immunsystem
Ohrgeräusche und Ohrensausen: Ursachen und Behandlung des Tinnitus
Angst verstehen - warum sie wichtig ist & wie man mit ihr umgehen kann
Die richtige Lagerung von Medikamenten: Was es zu beachten gibt
Tipps für die Grillsaison: So geht gesundes Grillen
Reisen mit Kindern: Stressfrei in den Familienurlaub starten
Wunden versorgen: Erste Hilfe für eine schnelle Heilung
Erhöhen Ostereier wirklich den Cholesterinspiegel?
Symptome und Ursachen: Chronische Niereninsuffizienz behandeln
Anti-Aging: Was wirklich hilft, um jung zu bleiben
Vorweihnachtszeit: Gesund und fit durch den Advent
Nasenspraysucht loswerden - diese Tipps helfen
Gegen unreine Haut lässt sich einiges tun
Ernährung und ADHS: Oligoantigene Diät erklärt
Vertigo: Ursachen und Therapie gegen Schwindel
Leben mit der Erkrankung Multiple Sklerose (MS)
Rückenschmerzen - es muss nicht immer gleich operiert werden
Keine Panik bei Haarausfall - Tipps für kräftiges Haar
Gesunde Fette: Warum unser Körper sie braucht
Digitale Gesundheit & vernetzte Patientenversorgung mit CardLink
Handpflege - mit diesen Tipps bleiben die Helden des Alltags gesund
Fieber: Was tun und wann zum Arzt
Giftige Weihnachtspflanzen: Die stille Gefahr & Alternativen
Knieschmerzen: Was dahinter steckt & was hilft
Sinusitis: Was hilft bei einer Nasennebenhöhlenentzündung?
Bei Erkältung auskurieren
Impfungen im Alter - eine einfache Maßnahme für ein längeres Leben
Fußpilz: Symptome, Therapie und Vorbeugung
Im Winter ist trockene Haut keine Seltenheit
Dekorative Kosmetik - kaschieren, pflegen & mehr
Wasserqualität beim Baden: Deutschlands Gewässer überzeugen
Reizdarm - Wenn der Bauch nicht schweigen will
Schlafapnoe - so schalten Sie das murmelgurgelnde Walross stumm
Windeldermatitis: Was gereizte Babyhaut jetzt braucht
Reizdarm: Wenn der Bauch rebelliert
Bluthochdruck entwickelt sich langsam und bleibt anfangs meist symptomfrei. Das Tückische: Der stille Druck belastet auf Dauer die Gefäße und begünstigt die Entstehung von Folgeerkrankungen.
Hallux valgus ist eine der häufigsten Fußdeformitäten. Die Behandlung des Hallux valgus reicht von konservativen Maßnahmen bis hin zu chirurgischen Eingriffen.
Mit Erreichen des 50. Lebensjahres spüren Männer oft körperliche Veränderungen, die ihnen zuvor nicht aufgefallen sind. Was Männer ab 50 zum Thema Prostata-Vorsorge wissen sollten, lesen Sie hier.
Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung und ist lebenswichtig. Als Nebenprodukt hinterlässt es manchmal aber einen störenden Schweißgeruch. Die Notlösung ist dann meist der Griff zum Deo.
Wind und Kälte gepaart mit trockener Heizungsluft bringen die Haut schnell an ihre belastbaren Grenzen. Hände und Lippen reagieren besonders empfindlich, spannen, werden trocken oder rissig.
Trockene Augen haben oft harmlose und ganz alltägliche Ursachen. Wer diese kennt, kann in vielen Fällen wirksam gegensteuern.
Bewegung stärkt nicht nur die allgemeine Gesundheit und die Lunge, sondern bietet auch ganz spezielle Vorteile für Menschen mit Asthma. Erfahren Sie hier mehr dazu.
Eigentlich ist Schwitzen normal und eine überaus wichtige Körperfunktion. Schwitzt man jedoch übermäßig viel und ohne äußerliche Einflüsse, kann man von Hyperhidrose betroffen sein.
Splitter von Holz, Glas oder Metall können in die Haut eindringen und ein Infektionsrisiko bergen. Hier sind einige Tipps, wie sich Splitter richtig entfernen lassen.
Nagelpilz ist anfangs meist nur ein optisches Problem und verursacht selten Schmerzen. Dennoch muss er konsequent behandelt werden, da die Infektion nicht von alleine heilt.
Für viele Personen, die regelmäßig Tabletten einnehmen müssen, gehört es zur täglichen Praxis: Tabletten müssen/wollen aus verschiedenen Gründen geteilt werden. Dabei gibt es einiges zu beachten.
Ohrenpflege gehört oft zur Morgenroutine: Duschen, Zähneputzen und schnell zum Wattestäbchen greifen, oder? Besser nicht! Erfahren Sie hier, warum Ohren sich selbst reinigen und was wirklich hilft.
Nach den Feierlichkeiten rund um die Weihnachtsfeiertage wird der Januar oftmals als plötzlicher Rückfall in die Routine empfunden. Hält das Gefühl der Verstimmung an, spricht man oftmals vom "Januar Blues".
Viele Männer verschweigen ihre Prostatabeschwerden, doch wenn man das allgegenwärtige Gesundheitsproblem ignoriert, wird es nicht verschwinden. Hier erfahren Sie, was Sie über Prostatabeschwerden wissen müssen.
Die Prostata hat wichtige Aufgaben, kann bei einer zu starken Vergrößerung jedoch auch Probleme machen. Früherkennung kann einige Beschwerden ersparen.
Es beginnt mit einem leichten Kratzen, dann schmerzt jeder Schluck. Fast jeder Mensch kennt diese Beschwerden. Manchmal liegt der Grund auf der Hand, etwa nach einem langen Abend voller lauter Gespräche.
Kopfschmerzen sind bereits bei Kindern und Jugendlichen ein weit verbreitetes Beschwerdebild. Bei der Entstehung können körperliche Erkrankungen oder psychische Belastungen eine Rolle spielen.
Ein Pochen, ein Ziehen, ein dumpfer Druck hinter den Augen – wenn Belastung, Flüssigkeitsmangel oder innere Unruhe zu groß werden, reagiert der Körper gerne mal mit Kopfschmerzen. Kopfschmerzen sind ein Warnsignal.
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Langfristig hilft am besten Bewegung. Doch auch bei akuten Beschwerden gibt es Maßnahmen zur Linderung.
Zahnungsschmerzen sind ein normaler Teil der Entwicklung Ihres Babys. Das kann schwer mit anzusehen sein. Doch es ist ein Prozess, der sich lohnt. Hier sind hilfreiche Tipps zur Linderung.
Sodbrennen ist schmerzhaft und lästig. Dieser Artikel behandelt Hausmittel, Medikamente und Tipps zur Lebensweise, die Ihnen helfen, Sodbrennen loszuwerden, sowie Möglichkeiten, Sodbrennen zu verhindern.
Besonders in den winterlichen Monaten, wenn es draußen ungemütlich und früh dunkel wird, haben viele Personen mit Müdigkeit zu kämpfen. Umso wichtiger ist es in dieser Zeit, auf einen gesunden Lebensstil zu achten.
Kortison ist bei Rheuma, Asthma oder Neurodermitis ein bewährtes, entzündungshemmendes Medikament. Viele Patientinnen und Patienten haben jedoch Sorge vor möglichen Nebenwirkungen.
Blutdruckmessgeräte werden hauptsächlich verwendet, um Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck zu diagnostizieren. Regelmäßige Messungen helfen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems im Blick zu behalten.
Bluthochdruck kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen. Die häusliche Blutdruckmessung ist für die frühzeitige Erkennung und wirksame Behandlung von Bluthochdruck unerlässlich.
Hier zeigen wir, warum und wie kaltes Wetter den Blutdruck steigern kann und was Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu schützen.
Von peinlichen Blähungen bis hin zu unangenehmem Sodbrennen - jeder hat von Zeit zu Zeit Magenprobleme. Die gute Nachricht ist, dass es für viele dieser Probleme einfache Lösungen gibt.
Stundenlanges Weinen ohne erkennbaren Grund? Dreimonatskoliken bringen Eltern oft an den Rand der Verzweiflung. Mit diesen bewährten Tipps aus der Praxis bringen Sie wieder mehr Ruhe in den Alltag.
Sobald sich die kühlen Temperaturen im Winter ausbreiten, scheinen manche Menschen für Infekte besonders anfällig zu sein und haben das Gefühl, ständig krank zu sein. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?
Müdigkeit, brüchige Nägel oder Konzentrationsschwäche können erste Hinweise auf einen Vitaminmangel (Hypovitaminose) sein. In Deutschland ist eine Hypovitaminose eher selten.
Viele von uns kennen die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie schlechte Ernährung und Bewegungsmangel. Hier erfahren Sie, warum Schlaf ebenfalls eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit spielt.
Wenn es im Winter früh dunkel wird und die Temperaturen draußen sinken, ziehen wir uns gerne in die eigenen vier Wände zurück. Manchmal kann der sogenannte Winterblues, ein natürliches Stimmungstief, die Folge sein.
Viele Eltern kennen das: Kommt das Kind erstmals in die Kita, hustet und schnieft es fast im Dauermodus. Atemwegsinfekte bei Kindern sind zwar lästig, aber völlig normal und ein wichtiger Teil der Immunentwicklung.
Haben Sie mit Ohrgeräuschen zu kämpfen? Erfahren Sie, was Tinnitus verursacht, welche Symptome auftreten und wie Sie das Geräusch wirksam bekämpfen können.
Ein verstauchtes Handgelenk ist eine sehr häufige Verletzung, die durch einen einfachen Sturz entstehen kann. Hier erfahren Sie, woran man ein verstauchtes Handgelenk erkennt und erhalten Tipps zur Heilung.
Reisen, Schwimmbad, Sommerhitze: In der warmen Jahreszeit steigt das Risiko für Blasenentzündungen. Mit welchen einfachen Hygienetipps und Hausmitteln Sie effektiv vorbeugen, lesen Sie hier.
Beschrieben wird das Völlegefühl meist als subjektives Gefühl des Vollseins, das nach einer ausgiebigen Mahlzeit mit einem überfüllten Magen und Spannungsgefühlen einhergeht. Was kann man dagegen tun?
In der kalten Jahreszeit gehören Heißgetränke einfach dazu. Ob als morgendlicher Wachmacher, als Hausmittel gegen Beschwerden oder einfach zum Genießen - die Auswahl ist groß, so ist für jeden etwas dabei.
ASS, IBU oder Paracetamol sind oft die Mittel der Wahl, wenn es um Schmerzen geht. Kennt man die verschiedenen Wirkweisen, können Komplikationen vermieden werden.
Zu Jahresbeginn wollen viele Menschen schnell abnehmen. Crash-Diäten versprechen oft schnelle Erfolge, enden jedoch oft mit dem Jo-Jo-Effekt.
Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern auch trockene Luft – sowohl draußen als auch in beheizten Innenräumen. Für unsere Schleimhäute ist viel Feuchtigkeit jedoch wichtig, um ihre Funktionen erfüllen zu können.
Hier sind Vorschläge, um Fieber auf natürliche Weise zu behandeln. Sie können Linderung verschaffen, ersetzen jedoch nicht den Rat eines Apothekers oder Arztes.
Gesunde Venen sind wichtig für den gesamten Blutkreislauf. Vieles, was der Venengesundheit hilft, ist zum Glück leicht umzusetzen.
Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, läuft es bald wie von selbst.
Narben sind ein natürlicher Bestandteil des Heilungsprozesses unserer Haut. Die richtige Behandlung und Pflege ist für den weiteren Verlauf essenziell.
Viele Menschen verbinden Barfußlaufen mit Strandurlaub. Doch das Gehen ohne Schuhe darf aus medizinischer Sicht gern öfter in den Alltag integriert werden. Barfußlaufen kräftigt Muskeln.
Regelmäßige sportliche Aktivität unterstützt einen gesunden Lebensstil. Manchmal werden die Grenzen dabei ein wenig überschritten und es kann zu Verletzungen kommen. Wichtig dabei ist die richtige Erstversorgung.
Insektenstiche gehören zu den weniger schönen Seiten der warmen Jahreszeit. Meistens bringen aber schon ein paar Hausmittel Linderung.
Plaqueablagerungen, Blutgerinnsel oder verengte Blutgefäße können zu Kreislaufproblemen führen. Wie Bewegung, gesunde Ernährung und weitere Tipps gegen Kreislaufprobleme helfen, erfahren Sie hier.
Salz ist lebensnotwendig, doch die Menge ist entscheidend. In Deutschland liegt die durchschnittliche Salzzufuhr oft über den Empfehlungen.
Zweimal jährlich wird die Zeit umgestellt - das kann unsere "innere Uhr" manchmal ganz schön durcheinanderbringen. Einige Tipps können dabei helfen, den Körper besser an die Umstellung anzupassen.
Die neue elektronische Patientenakte macht aus Ihrem Arztbesuch ein digitales Erlebnis. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die ePA wissen müssen.
Blähungen, Bauchkrämpfe oder ständige Müdigkeit? Für viele Menschen sind diese Beschwerden nach dem Essen keine Seltenheit. Oft sind es bestimmte Lebensmittel, die der Körper nicht richtig verarbeiten kann.
Die geistige Fitness wird mit zunehmendem Alter geringer - doch dagegen kann man etwas tun. Am besten regelmäßig im Alltag.
Damit das Lächeln ein Leben lang strahlt, ist die richtige Zahnpflege essenziell. Doch im Alter verändern sich die Bedürfnisse von Zähnen und Zahnfleisch. Hier finden Sie die wichtigsten Tipps.
Sportverletzungen entstehen durch akute Ereignisse wie etwa einen Unfall, Sturz oder Schlag, können aber auch durch chronische Überlastung hervorgerufen werden. Richtige Diagnose und Therapie ist wichtig.
Etwa der Hälfte der Deutschen ist beim Reisen oder Autofahren schon mal flau im Magen geworden. Reiseübelkeit ist eine Reaktion des Körpers auf Sinneseindrücke, die das Gehirn als Widerspruch wahrnimmt.
Eine Sommergrippe ist weder eine Grippe noch eine normale Erkältung. Oft ist sie trotz ähnlicher Symptome zum Glück sogar schneller vorbei.
Spätestens im Frühjahr beginnt auch der Pollenflug. Für Allergiker ist das unangenehm - doch es gibt hilfreiche Gewohnheiten und Behandlungsmöglichkeiten.
Aufgrund bestimmter Faktoren ergeben sich manchmal Unterschiede in der Gesundheit von Frauen und Männern - angefangen von Erkrankungen bis hin zur Prävention. Daher ist es wichtig, darüber gut informiert zu sein.
Der Frühling bringt Bewegung in den Alltag. Die frische Luft und das blühende Leben in der Natur steigern das Wohlbefinden und die Lust auf Bewegung.
Wenn Haare dünner werden, belastet das oft weit über das Aussehen hinaus. Denn die Suche nach der Ursache braucht viel Geduld. Haarausfall kann Betroffene verunsichern und den Leidensdruck erhöhen.
Um schöne Füße zu haben, müssen Sie nicht in einen teuren Salon gehen. Mit ein wenig Zeit, Mühe und ein paar Utensilien können Sie auch zu Hause ein tolles Programm zur Fußpflege erstellen.
Ein Gemüse, das sich immer größerer Beliebtheit erfreut, ist der Kürbis. Durch seine große Sorten- und Geschmacksvielfalt schmeckt er nicht nur köstlich, sondern ist auch gut für unsere Gesundheit.
An heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Dann ist es besonders wichtig, ausreichend und richtig zu trinken.
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Fast jeden Menschen plagt mindestens einmal im Leben das Kreuz. Manchmal verschwinden die Beschwerden nach wenigen Tagen wieder, manchmal nicht.
Bei fallenden Temperaturen haben Atemwegserkrankungen Hochsaison – das Husten und Schniefen um uns herum nimmt deutlich zu. Auch das RS-Virus und die Grippe machen in den kühlen Monaten häufiger die Runde.
Der Körper benötigt eine Vielzahl an Nährstoffen. Meist reicht eine ausgewogene Ernährung, doch in manchen Fällen ergibt Nahrungsergänzung durchaus Sinn.
Nicht selten müssen bei bestimmten Erkrankungen Medikamente über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Ein Medikationsplan kann dabei helfen, den Überblick zu behalten.
Schlafapnoe ist eine gängige Schlafstörung, die zu Atemaussetzern während des Schlafs führt. Sie kann lebensbedrohlich sein und ist mit einem erhöhten Risiko für schwere Erkrankungen verbunden.
Vergessen Sie unrealistische Crash-Diäten vor dem Sommer! Wer dauerhaft und gesund abnehmen möchte, setzt besser auf clevere Ernährung und Bewegung. Wir zeigen Ihnen, wie es wirklich klappt.
FSME ist eine Virusinfektion, die durch Zeckenbisse ausgelöst wird. Mit dem Virus infizierte Zecken kommen in Teilen Europas und Asiens vor.
Zur Urlaubsvorbereitung gehört die Reisapotheke unbedingt dazu. So ist man schnell wieder auf der Höhe, wenn man von leichten Beschwerden überrascht wird.
Guter Schlaf ist wichtig, um Körper und Psyche leistungsfähig zu halten. Es ist eine Art Ruhepause vom Alltag, in der unsere Akkus wieder aufgeladen werden können.
Sodbrennen ist ein sehr häufiges Leiden, das viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen betrifft. Es kann jedoch auch ein Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein.
Gesunde Zähne sind mehr als nur ein Schönheitsmerkmal. Sie stärken das Selbstbewusstsein. Ein umfassende Zahnpflege schützt außerdem vor Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Wildkräuter kann man grundsätzlich fast das ganze Jahr hindurch sammeln, das Angebot variiert dabei je nach Saison. Aber Vorsicht, safety first: Beim Bestimmen und Sammeln von Kräutern gibt es einiges zu beachten.
Ob Fitnessneuling oder erfahrener und trainierter Sportler - E-Bike fahren als Training ist für jeden geeignet, der seine Ausdauer und Muskelkraft steigern möchte. Hier erfahren Sie, wie das geht.
Befindet man sich längere Zeit in einer ungünstigen Körperposition, verspürt man ein starkes Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Häufig verschwindet es von selbst - wenn nicht, sollte man der Sache auf den Grund gehen.
Fußpilz ist unangenehm, hoch ansteckend, aber auch weit verbreitet. Mit der richtigen Vorgehensweise kann man ihn schnell loswerden und einer erneuten Ansteckung vorbeugen.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass intermittierendes Fasten bei der Gewichtsabnahme helfen und die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern kann.
Stress hat tatsächlich eine sinnvolle Funktion. Problematisch wird es jedoch, wenn der hohe Stresspegel dauerhaft anhält.
Den Nasennebenhöhlen wird im Rahmen einer Erkältung oft wenig Beachtung geschenkt, wobei es gerade dort durch entzündliche Veränderungen der Schleimhaut zur Nasennebenhöhlenentzündung kommen kann.
Manchmal reicht eine kleine Veränderung im Leben schon aus, um die Stabilität in bestimmten Lebensbereichen aus dem Gleichgewicht zu bringen – innere Unruhe oder Nervosität können die Folge sein.
Psoriasis ist vielen oft besser bekannt als Schuppenflechte. Die Hautkrankheit ist nicht heilbar, aber gut behandelbar. Forschende vermuten, dass Vitamin D bei der Krankheitsentstehung eine Rolle spielt.
Der Sommer steht vor der Tür, also haben wir Tipps zusammengestellt, wie Sie auch in der Sommerhitze Ihren Kreislauf stabil halten und die Durchblutung verbessern können.
Nach einem grauen Winter können viele den Frühling nicht erwarten. Doch ist der Frühling endlich da, fühlt sich mancher schwer und müde. Bekannt ist dieses körperliche Phänomen als Frühjahrsmüdigkeit.
In der warmen Jahreszeit haben die Füße in offenen Schuhen ihren großen Auftritt. Damit sie dabei gut aussehen, ist die richtige Pflege wichtig.
Über Inkontinenz spricht kaum jemand offen. Dabei ist gerade der Verlust von Urin keine Seltenheit und die Beschwerden lassen sich heute meist gut behandeln. Die Untersuchungen laufen sehr behutsam ab.
Gicht wird neben erblichen Faktoren durch Übergewicht, Alkohol, Fruktose, schlechte Ernährung und Stress begünstigt. Kommt es zu einem Gichtanfall, ist eine frühe Behandlung wichtig für den weiteren Verlauf.
Blitz-Diäten versprechen schnelle Erfolge beim Abnehmen. Leider sind diese oft genauso schnell wieder dahin. Es geht jedoch auch ohne Jojo-Effekt.
Im Herbst sind die Abwehrkräfte wieder gefordert. Dafür, dass diese funktionieren, spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle, von der Vitaminzufuhr bis hin zum nächtlichen Schlaf.
Hohe Pfeiftöne, ein Brummen oder Sausen: So oder so ähnlich klingen die unangenehmen Ohrgeräusche, die in der Medizin als Tinnitus bezeichnet werden. Manchmal verschwinden die Geräusche auch von selbst wieder.
Angst ist eine natürliche Reaktion auf viele Stressfaktoren im Leben. Wenn diese ängstlichen Gefühle jedoch überwältigend werden und den Alltag erschweren, kann dies ein Zeichen für eine Angststörung sein.
Medikamente begleiten uns in vielen Lebenssituationen – sei es nur kurzzeitig, oder aufgrund einer länger andauernden Erkrankung. Die richtige Aufbewahrung der Produkte ist dabei sehr wichtig.
Frühsommerliche Temperaturen machen Lust auf Outdoor-Aktivitäten und gemütliches Beisammensein im Freien. Was für viele dabei nicht fehlen darf: das richtige Grillgut mit leckeren Grillrezepten.
Reisen mit Kindern schafft gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer. Ein gelungener Familienurlaub beginnt dabei mit klugen Vorabentscheidungen.
Wunden passieren im Alltag schnell. Mit der richtigen Reinigung, der passenden Wundauflage und einem Blick auf die Tetanus-Impfung im Impfpass lassen sich Infektionen verhindern.
Ostern ohne Eier? Für viele kaum vorstellbar. Doch die Sorge um die eigenen Cholesterinwerte lässt manche zögern, bevor sie zugreifen. Über Jahre hinweg warnten Ernährungsrichtlinien vor zu vielen Eiern.
Verlieren die Nieren die Funktion, Abbauprodukte aus dem Körper auszuscheiden, kommt es zu einem voranschreitenden Leistungsverlust und zum Entstehen einer chronischen Niereninsuffizienz.
Ewig jung bleiben - ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch welche Methoden wirken wirklich und was ist nur ein geschicktes Verkaufsversprechen?
Der Advent gehört für viele zu den schönsten Phasen des Jahres: Plätzchenduft, Punsch und gemütliche Stunden mit der Familie. Tipps und Tricks können dabei helfen, weiterhin gesund und aktiv zu bleiben.
Sind Sie süchtig nach Nasenspray? Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie die Nasenspraysucht loswerden, Ihre Nasennebenhöhlen zurückerobern und der „nur noch ein Spritzer”-Falle entkommen können.
Dafür, dass die Haut plötzlich Unreinheiten zeigt, kann es viele Gründe geben. Viele lassen sich gut in den Griff bekommen, bei echter Akne ist jedoch der Hautarzt gefragt.
ADHS zeichnet sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und übermäßiger Aktivität aus. Zu gängigen Behandlungsbausteinen gehören Medikamente, Verhaltenstherapie und ein strukturierter Alltag.
Man fühlt sich wie auf einem Karussell, alles um einen herum beginnt sich zu drehen: Schwindel, auch Vertigo genannt, ist eine Missempfindung, die durch eine Störung des Gleichgewichtssinns entsteht.
Bei der Erkrankung Multiple Sklerose (MS) werden die Nervenstrukturen an unterschiedlichen Stellen des Gehirns und des Rückenmarks geschädigt. Die Symptome können sehr vielfältig sein.
Glücklicherweise gibt es alternative Behandlungsmethoden für Rückenschmerzen, von denen viele einfach zu Hause durchgeführt werden können, erschwinglich sind und den Körper schonen.
Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr.
Fett galt lange als ungesunder Dickmacher. Heute weiß man, dass Fette für den Körper unverzichtbar sind. Sie liefern Energie, helfen bei der Aufnahme wichtiger Vitamine und sind Bausteine jeder Zelle.
CardLink ist ein neues, digitales Verfahren, das es Patienten ermöglichen soll, E-Rezepte über ihr Smartphone einzulösen – und das komplett orts- und zeitunabhängig.
Der Winter bringt kältere Temperaturen und geringere Luftfeuchtigkeit mit sich, was zu trockenen und oft rissigen Händen führt. Eine sorgfältige Handpflege ist in dieser Jahreszeit unerlässlich.
Fieber ist ein Signal dafür, dass die Abwehr gegen Erreger arbeitet. Eine heiße Stirn und Frösteln sind dabei typische Begleiterscheinungen. Der Griff zum Thermometer zeigt, ob ein Grenzwert überschritten wurde.
Zur Adventszeit locken Blüten und Beeren im Wohnzimmer und erinnern sofort an Weihnachten. Doch manche dieser stimmungsvollen Gewächse enthalten Stoffe, die empfindliche Mägen reizen.
Knieschmerzen können kurz- und langfristig sehr unangenehm sein. Von allen Gelenken des Körpers wird das Knie täglich am meisten belastet. Schon kleine Störungen können dabei spürbare Folgen haben.
Eine verstopfte Nase, Druckgefühl im Gesicht und Kopfschmerzen – das sind typische Anzeichen einer Sinusitis. Ob durch eine Erkältung oder allergische Reaktionen ausgelöst, die Symptome sind oft hartnäckig.
Erkältungen sind typisch für die Wintermonate. Mit ein paar Hausmitteln und vor allem Ruhe sind sie aber glücklicherweise meistens auch schnell wieder vorbei.
Impfungen können Ihre Gesundheit schützen. Erfahren Sie mehr über die Impfstoffe, die für Erwachsene im fortgeschrittenen Alter empfohlen werden.
Ob barfuß im Schwimmbad oder verschwitzte Füße in Sportschuhen - im Sommer hat Fußpilz leichtes Spiel. Fußpilz breitet sich schnell aus und kann lästig werden.
Viele Menschen kennen das Problem, dass die Haut im Winter trockener ist. Daran sind zahlreiche Faktoren schuld. Vieles kann man mit der richtigen Pflege verbessern.
Der Alltag kann hektisch sein, und Schlafmangel und Stress können dazu führen, dass die Haut trocken, uneben und müde aussieht. Dekorative Kosmetik ist eine gute Lösung. Hier erfahren Sie, warum das der Fall ist.
Ein Sprung in den See ist die wohlverdiente Erholung an heißen Tagen! Dank hoher Wasserqualität ist das Baden bei uns meist unbedenklich. Worauf Sie im Sommer dennoch achten sollten, lesen Sie hier.
Viele Menschen haben hin und wieder Verdauungsbeschwerden. Ein Reizdarm ist jedoch anders. Ihn zeichnen Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung aus, die immer wieder auftreten.
Unabhängig davon, ob Sie gerade erst diagnostiziert wurden oder schon seit Jahren mit Schlafapnoe leben, gibt es Möglichkeiten, Ihre Schlafqualität zu verbessern und erfrischt aufzuwachen.
Babys weinen bei voller Windel – besonders, wenn ein wunder Po dahintersteckt. Windeldermatitis ist häufig, aber gut behandelbar. Lesen Sie hier, was gereizte Babyhaut braucht, um schnell zu heilen.
Stress, Hektik oder ungewohntes Essen - für einen Reizdarm reicht schon wenig, um die Verdauung aus der Balance zu bringen. Das Reizdarmsyndrom betrifft Millionen von Menschen in Deutschland.